找寻最佳状态 假期训练不停

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发布时间:2021-04-16 12:41

  2月15日,中国帆船帆板队和来自上海、浙江、四川等地省级队伍的队员,共计300多人,在海南省海口市国家帆船帆板基地开启新一轮训练。
  新华社记者 严钰景摄

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  为更好地备战东京奥运会,多个项目的国家队队员在集训中度过了今年春节。接下来,各支国家队将继续扎实训练,打磨技术,调整状态,力争在东京奥运会上取得佳绩。

  

  2月17日,新一届中国女排在福建漳州中国女排基地集结,开启新一期集训。为备战东京奥运会,多个项目的国家队队员都在训练中度过春节假期。紧张激烈的队内选拔赛、轻松愉快的春节联欢会、强度满满的专项训练课,都成为中国体育健儿关于这个春节的记忆。

  在队内选拔赛中总结经验

  2月9日,第二场国家射击队东京奥运会队伍选拔赛落幕。队员们绷紧的神经终于得到片刻放松,多项超世界纪录的好成绩也证明了冬训的高质量,更提升了全队备战的精气神。

  选拔赛的赛程赛制对标东京奥运会,并进行网络直播。首个项目是女子10米气步枪,首场选拔赛冠军杨倩在资格赛中打出634环,平了资格赛世界纪录,随后的决赛,杨倩又以253.1环夺得冠军,超过印度选手保持的252.9环的世界纪录,展示出极佳的竞技状态。王泽儒在女子步枪三姿比赛中,两场资格赛分别打出1188环和1187环,都超过了1185环的世界纪录。年轻队员也表现抢眼,在男子10米气步枪比赛中,江苏小将盛李豪战胜名将杨皓然和惠子程,以251.8环的成绩夺得冠军,他也成为该项目奥运参赛资格的主要竞争者。

  据国家步枪射击队领队王炼介绍,3月还将在福建莆田和广东广州举行两场选拔赛。综合4场选拔赛成绩后,每个项目积分前两位的选手将获得东京奥运会的参赛资格。“选拔完全靠成绩说话,在全队形成公平竞争的氛围。”王炼说。

  高强度的比赛结束后,射击队在除夕前一天集体写福字、做春联,并将祝福送给保障工作人员,表达对他们的感谢。东京奥运会备战是一个系统工程,只有各方面、各环节形成合力,才能更好地助力团队备战。

  大年三十这天,选拔赛总结会一大早就开始了,每名参赛运动员谈体会、找短板,表示力争在接下来的训练中进一步提升状态。

  在新春活动中放松心情

  “一刻也不能停、一步也不能错、一天也耽误不起、一个问题也不能出”的标语挂在国家举重队的训练馆里,时刻提醒着队员刻苦备战东京奥运会。虽然过年还要训练,但一场趣味运动会,让全体队员得到了放松。

  在抢椅子、小鸡啄米和运输乒乓球这3项趣味比赛中,现场笑声、助威声不断,而幸运转盘、套圈和飞镖这3项娱乐活动让队员彻底放松了心情。“通过举办趣味运动会,调节了全队训练的气氛,也缓解了队员的紧张情绪,更提升了整个团队的凝聚力。” 国家女子举重队领队王欣说。

  在国家柔道队的春节联欢会中,队员们自编自导自演小品,引来阵阵欢笑。教练团队和科医团队则用合唱为运动员送上祝福。游戏和抽奖环节,更是将气氛推向高潮。

  大年初二,国家柔道队的全体人员前往国旗护卫队驻地,接受爱国主义教育,坚定奥运备战的信心。

  国家射击队联系了所有队员、教练和保障人员的家属,让他们拍摄视频,在新春歌会现场播放。线上团聚,线下苦练,家人的理解、鼓励和祝福,让大家感动不已,更激发了刻苦训练的热情。

  在训练备战中提升成绩

  东京奥运会的脚步越来越近,各支国家队都在扎实训练,争取提升成绩。近在咫尺的奥运会资格赛和选拔赛,更让运动员打起精神,力争达到最佳状态。

  今年年初在海南五指山转训时,国家举重队的多名运动员创造了个人最好成绩。“我们在冬训中的目标是:提升训练强度、突出有效训练、增强训练厚度,为奥运选拔赛做好准备。”王欣介绍说,国家举重队大年初三就进入大运动量训练周,未来几周都将向最高强度冲刺。王欣表示,在专项训练之外,更要继续提升运动员的抗压能力。

  国家举重队成立了选拔组,由洛杉矶奥运会冠军吴数德领衔,他们一直紧跟队伍训练,并定期评估队员的表现,激发大家的训练积极性。

  国家举重队已经拿到满额奥运参赛资格,他们可以心无旁骛地进入奥运备战节奏。由于奥运资格体系采用积分制,国家柔道队还需要继续完成奥运积分赛任务。“这个冬训备战压力很大,面对诸多不确定性,要及时做好队员心理疏导,做好参赛准备。”国家柔道队总教练熊凤山说。

  扎实高效的冬训将为各项目国家队全年比赛打下技术基础,也将成为提升成绩的基石。据王炼介绍,依靠2020年冬训打下的基础,国家步枪射击队去年全年近30次平或超世界纪录。“我们有信心把握好这次冬训,进一步提升运动员的比赛能力,保障他们在资格赛稳定发挥,再上台阶。”


  《 人民日报 》( 2021年02月22日 14 版)

(责编:胡永秋、牛镛)

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